Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chavanprash
Журнал
25 дек 22
Chavanprash- Журнал, 25 дек 22
Параметры Пользователя Chavanprash
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022
44,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2022:
1712 ккал
Жир: 64,81г | Белк: 133,12г | Углев: 144,66г.
Завтрак:
Простоквашино Творог Мягкий 5%.
Ужин:
DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Nutiva Кокосовая Мука, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Коровкино Творог 2%, Dabur Чаванпраш.
подробнее ...
1435 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 42 минуты, Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chavanprash-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю