vinifcosta- Журнал, 24 дек 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022

91,5 кг Потеряно до сих пор: 83,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

3565 ккал

Жир: 122,91г | Белк: 254,99г | Углев: 362,64г. Завтрак: Melão Amarelo, Quatá Creme de Queijo Light, Bauducco Torrada Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Abacaxi, Creme de Espinafre, Salmão no Forno ou Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pernil Assado, Pudim de Leite Condensado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Perdigão Chester. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 24 дек 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса