Серф- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

1656 ккал

Жир: 63,69г | Белк: 117,22г | Углев: 149,09г. Завтрак: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Billa Камамбер, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Violette Light Сыр Творожный Сливочный. Обед: Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Гречка, Ашан Запеканка Творожная с Изюмом. Ужин: Оливковое Масло, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Casademont Фуэт Экстра с Сыром. Перекус/Другое: Акконд Конфеты Оригинальные Астрон, Вьетконг Манго Сушеное. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса