leticiaczr- Журнал, 24 дек 22

Параметры Пользователя leticiaczr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

1823 ккал

Жир: 50,78г | Белк: 140,80г | Углев: 192,14г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Nescau Nescau com Leite. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Baroa, Quero Feijão Carioca , Alface, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Farofa, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pudim de Chia, Sobremesa de Gelatina. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticiaczr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticiaczr- Журнал, 24 дек 22

Оставить свой Комментарий

leticiaczr-Изменение Веса