mials11- Журнал, 25 дек 22

This won't last. Christmas day is not a day to diet. Merry Christmas everyone and thanks for all your support.

73,9 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг.    Еще предстоит сделать: 1,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1485 ккал

Жир: 60,09г | Белк: 60,87г | Углев: 135,81г.   Завтрак: Dairy Farmers Skim Milk, Ham and Cheese Croissant Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Обед: Quality Street Chocolates, Tea with Skimmed Milk, Champagne, Roasted Potato, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Ужин: Bulla Splits Raspberry, Champagne, Roasted Potato, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) . подробнее ...