Dogcatcher1- Журнал, 24 дек 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

843 ккал

Жир: 42,70г | Белк: 26,48г | Углев: 97,97г. Завтрак: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Onions , Nature's Own Light Wheat Bread, Johnsonville Beef Brats. Обед: Baked Potato Topped with Cheese Sauce and Chili . Перекус/Другое: Pillsbury Sugar Cookies. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 24 дек 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса