adv_lud- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

1595 ккал

Жир: 58,51г | Белк: 88,09г | Углев: 135,67г. Обед: Couve-Flor, Abobrinha Cozida, Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Disnel Casadinho de Goiaba, Chiarli Lambrusco, Italac Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Wickbold Wrap Original. Перекус/Другое: Mamão Papaia, Polenghi Queijo Prato Light, Catupiry Requeijão Light, Sadia Presunto Magro Cozido, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса