unity1234- Журнал, 24 дек 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022

51,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

1670 ккал

Жир: 51,15г | Белк: 73,33г | Углев: 234,65г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Wheat Bran Muffin, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Quaker Rolled Overnight Oats. Обед: Poultry Gravy, Cabot Monterey Jack Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Green String Beans, Cauliflower , Broccoli , Barilla Protein Plus Rotini. Ужин: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Turkey Meatballs, White Rice. Перекус/Другое: Nature's Bakery Original Fig Bar, Banana Bread. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 24 дек 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса