Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
24 дек 22
Rubenvt365- Журнал, 24 дек 22
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2022:
3050 ккал
Жир: 119,82г | Белк: 196,15г | Углев: 290,58г.
Завтрак:
Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Baguette, Serrano Jamón Serrano, Huevo.
Обед:
Hacendado Gnocchi, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural.
Ужин:
Recondo Mini Biscottes, Nostrum Redondo de Ternera con Verduritas, Findus Bacalao Rebozado, La Asturiana Queso Cabrales, Hacendado Rulito de Queso Piña y Almendras , Mayonesa, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Patata Asada, Hacendado Patas de Pulpo Cocido.
Перекус/Другое:
Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Polvorón, Hacendado Baguette, Hacendado Lomo Embuchado, Naranjas, Hacendado Baguette, Hacendado Lomo Embuchado.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю