irr201200- Журнал, 24 дек 22

Параметры Пользователя irr201200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

814 ккал

Жир: 35,92г | Белк: 62,04г | Углев: 60,19г. Завтрак: Шампиньоны Жареные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Русское Море Горбуша Запеченная , Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Русский Хлеб Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irr201200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irr201200- Журнал, 24 дек 22

Оставить свой Комментарий

irr201200-Изменение Веса