H.M.K.2- Журнал, 24 дек 22

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

1938 ккал

Жир: 74,73г | Белк: 42,73г | Углев: 240,10г. Завтрак: Banane, Orangen, Nutella Nutella, Hofgut Zimtsterne, Kaffee mit Milch. Ужин: Korn Mühle Körnerbrötchen, Kartoffelsalat, Apfel, Kaufland Delikatess Würstchen. Перекус/Другое: Aldi Karlskrone Pilsener, Oreo Mini Eis. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 24 дек 22

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса