Ангина Ивановна- Журнал, 24 дек 22

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

1344 ккал

Жир: 49,15г | Белк: 113,64г | Углев: 108,52г. Завтрак: Argeta Паштет Куриный Острый, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Кофе. Обед: Кофе, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Кимчи , ВкусВилл Йогурт 1,5%, Вкусвилл Пирожное «Персик» с Вареной Сгущенкой, Приготовленная Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Запеченный Картофель. Ужин: Райт Салат из Говядины с Морковью по Корейски, Кофе, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Капуста Тушеная с Курицей. Перекус/Другое: Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 9 часа, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 24 дек 22

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса