Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hwwtd
Журнал
24 дек 22
hwwtd- Журнал, 24 дек 22
Параметры Пользователя hwwtd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022
45 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2022:
1073 ккал
Жир: 32,55г | Белк: 50,82г | Углев: 155,96г.
Завтрак:
Магнит Банан, Моя Цена Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Яблоки Семеренко.
Обед:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ашан Томаты, Ашан Пекинская Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Ужин:
Магнит Банан, Голден Яблоко, Epica Йогурт Натуральный без Сахара .
Перекус/Другое:
Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hwwtd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю