Advza- Журнал, 23 ноя 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2014

44,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2014:

1271 ккал

Жир: 38,61г | Белк: 62,39г | Углев: 186,69г. Завтрак: Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Обед: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт. Ужин: Яичный Белок, Смешанные Овощи (Замороженные), Сыр Зеленый, Midori Имбирь Маринованный. Перекус/Другое: Мёд, Яблоко, Dunkin' Donuts Донат, Полет Печенье Овсяное, Хурма. подробнее ...

1398 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 23 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса