cmedu- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

2830 ккал

Жир: 62,63г | Белк: 159,24г | Углев: 424,98г. Завтрак: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Papaia, Morangos. Обед: McCain Noisettes, Filé Mignon Grelhado, Purê de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês. Ужин: Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Morangos, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Brócolis, Cebola Roxa, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Tomates Cereja, Alface, Bonduelle Milho Ao Natural. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса