cmedu- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

3108 ккал

Жир: 130,81г | Белк: 187,88г | Углев: 284,38г. Завтрак: Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Обед: Mr. Fit Mousse de Chocolate , Filé Mignon Grelhado, Nhoque, Aviação Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Italiano. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Salada de Batata, Purê de Batata, Brócolis, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Vitafor Ômegafor Plus. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса