Dogcatcher1- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

1115 ккал

Жир: 32,36г | Белк: 48,97г | Углев: 160,42г. Завтрак: Original Roadhouse Grill Yeast Roll, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), TGI Friday's Mozzarella Sticks with Sauce. Ужин: Sour Cream, Baked Potato Topped with Cheese Sauce and Chili. Перекус/Другое: Tangerine, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса