cibelepaulino_- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

108,4 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

987 ккал

Жир: 55,96г | Белк: 75,96г | Углев: 46,78г. Завтрак: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Lichia. Обед: Costela Bovina, Queijo Coalho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Morangos, Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia. Перекус/Другое: Lacta Lacta Intense 60% Original. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса