chort_.- Журнал, 23 дек 22

Я скоро вскроюсь, второй день 1000-1300 кк, приём 600 грам за два дня

55,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

621 ккал

Жир: 31,13г | Белк: 10,82г | Углев: 74,30г. Завтрак: Печенье Простое или на Кефире , Шоколад. подробнее ...

1344 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chort_.-Изменение Веса