old_but_not_out- Журнал, 23 дек 22

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

91,2 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

570 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 63,00г | Углев: 63,00г. Перекус/Другое: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Комментария

👍

23 дек 22 написано членом: ObeseToBeast123

How did I miss this?! Fantastic!!! I know you'll hit Onederland this week 👏🏻😀

25 дек 22 написано членом: JustBananas

That’s the plan JB. I will have to wait and see if my body cooperates.

25 дек 22 написано членом: old_but_not_out


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

old_but_not_out-Изменение Веса