svetlana tarasova- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя svetlana tarasova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

1359 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 76,94г | Углев: 178,91г. Завтрак: Пятерочка Хлеб Заварной, Помидоры, Properlab Collagen, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Банан. Обед: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Капуста, Куриный Фарш, Гречка, Пятерочка Хлеб Заварной. Ужин: Станция Молочная Творог 5%, Пятерочка Хлеб Заварной. Перекус/Другое: Магнит Гранат, Мандарин. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana tarasova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana tarasova- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

svetlana tarasova-Изменение Веса