Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022
|
74,9 кг
Потеряно до сих пор: 11,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2531 ккал
|
Жир: 132,04г | Белк: 98,63г | Углев: 210,74г.
Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Queso. Обед: Hacendado Bañados en Chocolate Blanco, Steinburg Cerveza Especial, Auchan Lonchas de Queso Havarti, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Huevo Revuelto, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Bacalao Dorado. Ужин: Auchan Lonchas de Queso Havarti, La Selva Bacon, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Перекус/Другое: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aquarius Aquarius Naranja. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
