MDW80- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

70,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

1493 ккал

Жир: 53,58г | Белк: 73,58г | Углев: 175,53г. Завтрак: Koffie, Kiwi, Zwagerman Schouderham, Blue Band Goede Start, Aldi Extra Volkoren Brood. Обед: Aldi Extra Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Lidl Eiersalade, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, Aldi Selleriesalade. Ужин: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Mosterd, appelcompote, AH Kiprollade, Zuurkool. Перекус/Другое: De Heer Pindarotsjes (Melk), Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Banaan. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса