Sir Jeffers- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя Sir Jeffers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

93,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

1329 ккал

Жир: 88,84г | Белк: 81,33г | Углев: 46,30г. Обед: Lipton Clear Green Tea Mint, Oysters, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Boiled Egg. Ужин: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Lipton Clear Green Tea Mint, Cucumber (with Peel) , Lettuce Salad with Tomato, Woolworths Greenskin Avocado , Cooked Tomato and Onion (Fat Not Added in Cooking), Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Light, Willards Big Korn Bites, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Droewors. подробнее ...

4221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir Jeffers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir Jeffers- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

Sir Jeffers-Изменение Веса