H.M.K.2- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

2293 ккал

Жир: 104,93г | Белк: 71,25г | Углев: 258,37г. Завтрак: Alnatura Vanille Kipferl, Nutella Nutella, Valsoia Nusshörnchen , Orangen, Kaffee mit Milch. Обед: Heinz American Mustard Honey. Ужин: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Перекус/Другое: Nu3 Beef Jerky Pepper, Vanillekipferl. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса