Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrGoodnight
Журнал
23 дек 22
MrGoodnight- Журнал, 23 дек 22
Параметры Пользователя MrGoodnight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nice Christmas Eve Eve drop not sure I can resist the mince pie much longer….Happy Holidays to all my FS friends from the East to the West 🐝❤️😘
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2022:
1473 ккал
Жир: 44,27г | Белк: 54,32г | Углев: 209,41г.
Завтрак:
Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats.
Обед:
Itsu Chicken Gyoza, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Red Pepper Houmous.
Ужин:
Soli Linguine Pasta, Waitrose Beef Bolognese Sauce, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche.
Перекус/Другое:
Mars Celebrations, Holly Lane Marzipan Stollen.
подробнее ...
1613 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awww thanks Annie and I hope you too have an enjoyable few days and treat yourself also 🥳🎄🥳🎄🐝❤️😘
23 дек 22 написано членом:
MrGoodnight
Happy holidays! 🥳🎉🎄best wishes for you 😘
23 дек 22 написано членом:
Arodaxis
Chink chink Annie ….sounds lovely ….enjoy 🐝❤️😘
23 дек 22 написано членом:
MrGoodnight
Awww thank you Arodaxis it is lovely to hear from you my reliable friend … I hope you have a lovely holiday when it happens (if I am right) in 2 weeks… please try and enjoy before then also 🐝❤️😘
23 дек 22 написано членом:
MrGoodnight
Oh, how thoughtful of you! Thank you my friend, I'm already enjoying the pre-holiday fuss! 🎄🤗😘
23 дек 22 написано членом:
Arodaxis
That’s is so good to hear Arodaxis 🎄🥳😎 I hope you have something wonderful planned 🐝❤️😘
23 дек 22 написано членом:
MrGoodnight
Wishing you a lovely Christmas 💕💖💕🎄
23 дек 22 написано членом:
Nadia Awni
Awww thanks Nadia and a very merry Christmas to you too 🎄🎅🎄🐝❤️😘
24 дек 22 написано членом:
MrGoodnight
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrGoodnight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю