Kris1912- Журнал, 23 ноя 14

Параметры Пользователя Kris1912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2014

55 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2014:

562 ккал

Жир: 19,39г | Белк: 28,35г | Углев: 70,16г. Завтрак: Апельсин, Велком Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Котлета Куриная, Белый Хлеб, Борщ. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris1912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris1912- Журнал, 23 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Kris1912-Изменение Веса