Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YSakuraY
Журнал
23 дек 22
YSakuraY- Журнал, 23 дек 22
Параметры Пользователя YSakuraY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2022:
1884 ккал
Жир: 64,10г | Белк: 77,48г | Углев: 246,75г.
Завтрак:
Авида Молоко 3,2%, Цикорий, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Филе Индейки.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Сыр Плавленный «Янтарь», Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Сметана 15%, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, ВкусВилл Хурма.
Ужин:
Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Блины на Молоке, ВкусВилл Манго.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YSakuraY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю