any2409- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя any2409 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

50 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

1631 ккал

Жир: 86,36г | Белк: 77,90г | Углев: 131,64г. Завтрак: Шоколад, Помидоры, Milbona Cream Cheese Classic , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай, Fazer Rudzu Pilngraudu Doniņas (2). Обед: Домашний Майонез ПП, Зеленый Чай, Салат с Курфиле ПП, Flint Сухарики ( Бекон ). Ужин: Snickers Мороженое , Чай, Ritter Sport Шоколадка ( Spiced Biscuit ), Smiltene Holandes Siers, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Апельсиновый Сок, Кофе, Зеленый Чай, Pilos Протеиновый Сырок. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

any2409-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

any2409- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

any2409-Изменение Веса