Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kifarr
Журнал
23 дек 22
Kifarr- Журнал, 23 дек 22
Параметры Пользователя Kifarr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2022:
1487 ккал
Жир: 59,59г | Белк: 106,66г | Углев: 130,64г.
Завтрак:
Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Midori Лапша Соба, Куриное Филе, Monini Оливковое Масло.
Ужин:
Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kifarr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю