tanya.belkina40- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя tanya.belkina40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура!!!Первые 5кг.скинула!)🥳🥳🥳

73,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

1411 ккал

Жир: 57,62г | Белк: 131,59г | Углев: 86,21г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Обед: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa", Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Дайкон, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Пекинской Капусты, Бабушкина Крынка Сметана 22%. Перекус/Другое: Merletto Конфета с Ногой,Карамелью и Воздушным Рисом, Куриный Бульон, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Конфета, Творожная Запеканка с Манкой, Евроопт Киви. подробнее ...

560 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Поздравляю!💐💐💐По себе знаю,как это здорово!

22 дек 22 написано членом: SandayAngel

Так держать!!!

22 дек 22 написано членом: Elenka-777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.belkina40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.belkina40- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

tanya.belkina40-Изменение Веса