Bionicat- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

1719 ккал

Жир: 73,49г | Белк: 154,26г | Углев: 109,22г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Hellmann's Maionese, Água com Limão, Frango Desfiado, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Обед: Sodiê Beijinho , Torta de Frango Low Carb. Ужин: Brigadeiro de Colher, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса