Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
23 дек 22
ritellla- Журнал, 23 дек 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022
52 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2022:
1314 ккал
Жир: 47,09г | Белк: 77,78г | Углев: 137,36г.
Завтрак:
Лента Мандарин, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Сыробогатов Сыр Мааздам, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Село Зеленое Сыр Фермерский Легкий, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Данон Творог Мягкий 0%.
Обед:
Parmalat Молоко 1,8%, Слата Амаретто San Remo, Свекольный суп с курицей в скороварке.
Перекус/Другое:
Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Лента Яблоко, Петродиет Мягкий Грильяж, Петродиет Печенье Овсяное со Стевией.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю