ritellla- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

1314 ккал

Жир: 47,09г | Белк: 77,78г | Углев: 137,36г. Завтрак: Лента Мандарин, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Сыробогатов Сыр Мааздам, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Село Зеленое Сыр Фермерский Легкий, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Данон Творог Мягкий 0%. Обед: Parmalat Молоко 1,8%, Слата Амаретто San Remo, Свекольный суп с курицей в скороварке. Перекус/Другое: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Лента Яблоко, Петродиет Мягкий Грильяж, Петродиет Печенье Овсяное со Стевией. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса