Gervaisserve1976- Журнал, 23 ноя 14

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2014

98,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2014:

2720 ккал

Жир: 91,71г | Белк: 100,67г | Углев: 324,96г. Завтрак: Marmelade, REWE Bio Bergkäse, Dinkelbrötchen, Kaffee. Обед: Maggi Rahmsoße zu Braten, Roter Tafelwein, Alpenmark Emmentaler, Nudeln (Gekocht), Gervais Hüttenkäse. Ужин: Fanta Orange, Mamma Gina Steinofenpizza Capricciosa, REWE Bio Bergkäse. Перекус/Другое: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Cote D'or Nougatti, Bahlsen Café-Gebäck, Marshmallows. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 23 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса