Graciely Dias- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя Graciely Dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

65,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

1223 ккал

Жир: 53,26г | Белк: 39,95г | Углев: 145,81г. Завтрак: Vigor Leite Fermentado, Litoral Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Catupiry Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Tradicional. Обед: Mandioca Cozida, Aviação Doce de Leite Pastoso, Abacaxi, Carne de Panela, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bauducco Chocottone Maxi Trufa. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Graciely Dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Graciely Dias- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

Graciely Dias-Изменение Веса