leticiamayle- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

921 ккал

Жир: 16,88г | Белк: 59,28г | Углев: 133,93г. Завтрак: Bauducco Torrada Integra, President Creme de Ricota, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Обед: Camil Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida, Suco de Morango, Repolho-Roxo. Ужин: Brottar Brotos de Alfafa, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Suco de Morango. Перекус/Другое: Melancia. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю