mr haizenberg- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя mr haizenberg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

103,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1001 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 95,12г | Углев: 58,69г. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Куриное Филе в Сметане, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Мороженое Пломбир, Сырники Домашние, Мандарины. подробнее ...

3887 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

mr haizenberg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю