elianediasnakamura- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя elianediasnakamura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

93,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

1355 ккал

Жир: 81,47г | Белк: 75,28г | Углев: 90,28г. Завтрак: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Mexido, President Queijo Mussarela, Café. Обед: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, San Mar Castanha de Caju, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb. Ужин: Morangos, Creme Chantilly, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Farofa de Cenoura. Перекус/Другое: Pêssegos, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Morangos, Creme Chantilly, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elianediasnakamura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elianediasnakamura- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

elianediasnakamura-Изменение Веса