jaydy- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя jaydy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

130,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

1227 ккал

Жир: 23,62г | Белк: 61,82г | Углев: 184,60г. Завтрак: Bokomo Traditional Oats, Checkers Low Fat Long Life Milk. Обед: Egg White, B-Well Sandwich Spread, Checkers Low Fat Long Life Milk, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Hard-Boiled Egg. Перекус/Другое: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Golden Delicious Apples, Beetroot, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Parmalat Fabulite Plain Fat Free, Granny Smith Apples. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

jaydy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю