nandanegrao- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя nandanegrao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

865 ккал

Жир: 24,19г | Белк: 87,70г | Углев: 73,90г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Laranja Pêra, Tirolez Creme de Ricota Light, Crepioca, Frango Desfiado. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nandanegrao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nandanegrao- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

nandanegrao-Изменение Веса