dudalumikoski- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя dudalumikoski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

65,4 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

1378 ккал

Жир: 20,26г | Белк: 54,26г | Углев: 126,95г. Завтрак: Tomates, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Queijo Mozzarella, Tirol Requeijao Light, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina, Mamão Formosa. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Couve Manteiga Crua. Ужин: Gin, Red Bull Energético Frutas Tropicais. Перекус/Другое: Cacau Show Trufa Artesanal Petit Gâteau. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

dudalumikoski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю