Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beto Lara
Журнал
22 дек 22
Beto Lara- Журнал, 22 дек 22
Параметры Пользователя Beto Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2022:
2394 ккал
Жир: 48,37г | Белк: 168,80г | Углев: 319,33г.
Завтрак:
Body Fortress Whey Protein, Nature Valley Crunchy Coconut Bar, Andatti Café Cafetera, Body Fortress Whey Protein, Banana, Coffee-Mate Italian sweet creme, Cass Clay 2% reduced fat milk.
Обед:
Kirkland Signature Vegetable blend, Guerrero Tortilla de maíz blanco, Act II Palomitas Mantequilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Welch's Grape Juice, Subway Pechuga de Pollo.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beto Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю