giannacardo- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя giannacardo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

1501 ккал

Жир: 64,67г | Белк: 55,82г | Углев: 190,64г. Завтрак: Kiwi, Banana, Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Aceite de Oliva, Aceite de Coco, Pureza Harina Integral Leudante, Protein Project Vegan Pea Protein Isolate. Обед: Yogur Natural, Georgalos Nucrem, Granola, Naranjas. Ужин: Taeq Levadura Nutricional, Hummus de Porotos Negros, Aceitunas Verdes, Mantequilla de Maní, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Brócoli, Nueces, Quinoa (Cocida), Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia. Перекус/Другое: Protein Project Vegan Pea Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giannacardo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giannacardo- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

giannacardo-Изменение Веса