ihcenezh- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя ihcenezh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

57,8 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

843 ккал

Жир: 14,56г | Белк: 42,05г | Углев: 136,26г. Завтрак: Crownfield Bio Muesli Multicereales, Envia Lait d'amande, Delisse Fromage Blanc 0%, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin. Обед: Delisse Fromage Blanc 0%, Clémentines, Freshona Mélange Vapeur Courges Brocolis Carottes Oignons, Cité Marine Pané au Colin d'alaska, Tipiak Tendres Perles de Blé . подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ihcenezh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ihcenezh- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

ihcenezh-Изменение Веса