Vitriratu14- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя Vitriratu14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

56,8 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

1277 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 69,28г | Углев: 163,43г. Обед: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Otak-Otak, Bakso Daging Sapi, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Ужин: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. подробнее ...

1274 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitriratu14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitriratu14- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

Vitriratu14-Изменение Веса