Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
22 дек 22
elena.kargashina- Журнал, 22 дек 22
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2022:
1679 ккал
Жир: 99,34г | Белк: 95,93г | Углев: 103,28г.
Завтрак:
Магнит Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Чай Несладкий, Сырники.
Обед:
Магнит Хлеб 8 Злаков, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Курицей, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%.
Ужин:
Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сметана 20%.
Перекус/Другое:
Ермолино Колбаса Вареная Докторская, Магнит Хлеб 8 Злаков, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю