Juliana Ferreir- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

912 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 50,57г | Углев: 92,22г. Завтрак: Panquecas (Mistura Seca), Matinal Queijo Fresco. Обед: Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz de Legumes. Перекус/Другое: Merci Chocolate Merci, Mercadona +Proteínas Caramelo, Bicentury Tortilha de Cereais e Sementes com Chocolate Negro. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю