Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
22 дек 22
Juliana Ferreir- Журнал, 22 дек 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2022:
912 ккал
Жир: 37,07г | Белк: 50,57г | Углев: 92,22г.
Завтрак:
Panquecas (Mistura Seca), Matinal Queijo Fresco.
Обед:
Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz de Legumes.
Перекус/Другое:
Merci Chocolate Merci, Mercadona +Proteínas Caramelo, Bicentury Tortilha de Cereais e Sementes com Chocolate Negro.
подробнее ...
2327 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю