DianaKaroli- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя DianaKaroli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

2125 ккал

Жир: 75,84г | Белк: 145,66г | Углев: 216,33г. Завтрак: Помидор Соленый, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбный День Форель Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Салат из крабовых палочек. Обед: Салат из крабовых палочек, Ладоград Говядина Запеченная , Valio Жареный Сыр, Хариса , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ашан Гранат, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Куриное Филе, Булка с Повидлом. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DianaKaroli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DianaKaroli- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

DianaKaroli-Изменение Веса