1badfruit- Журнал, 25 июн 11

Параметры Пользователя 1badfruit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2011

95,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2011:

784 ккал

Жир: 26,57г | Белк: 65,31г | Углев: 69,01г. Завтрак: Cold Milled Golden Flaxseed, Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme. Ужин: Tortilla Corn Chips, Chicken Breast, Madras Lentils, Steamfresh Frozen Broccoli and Cauliflower. Перекус/Другое: High Fiber Reduced Calorie Pancakes, Peach Amaretto Jam. подробнее ...

4250 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Бадминтон - 1 час, cardiovascular workout - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 10 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1badfruit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1badfruit- Журнал, 25 июн 11

Оставить свой Комментарий

1badfruit-Изменение Веса