yusup17aning- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя yusup17aning | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

1362 ккал

Жир: 45,17г | Белк: 73,17г | Углев: 176,19г. Завтрак: Tahu Goreng, Botok, Kari Ayam, Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih, SariWangi Teh Manis, Gula Merah, Nutrijell Agar-Agar. Обед: Nangka. Ужин: Tempe Goreng Tepung, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yusup17aning-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yusup17aning- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

yusup17aning-Изменение Веса